每日不知道吃什么？一周三菜一汤新搭配食谱，一天一个样，营养美味

1.糖醋排骨 蒜蓉金针菇 雪菜胡萝卜 青菜木耳汤

2.酱牛肉（没时间做买的）蒜泥西兰花 青椒炒白干 菊叶蛋汤

3.黄瓜木耳炒鸡蛋 蒜泥青苋菜 蒜蓉粉丝虾 青菜肉圆汤

4.花菜胡萝卜青椒 狮子头炖素鸡 韭菜炒鸡蛋 冬瓜海带汤

5.鲜虾炒粉丝 橄榄菜炒四季豆 芹菜胡萝卜白干 丝瓜肉圆汤

怎么样，都是一些家常菜简单做做，但是却很好吃，营养搭配，家里的人都很很爱吃！